Openworld.dk » Alle guides » Erotisk legetøj og tilbehør »
Bedste Bækkenbundskugler: Se top 15
(opdateret juni 2023)
Du er landet på Openworld.dk, det helt rigtige sted at finde bækkenbundskugler. Vi har udvalgt de 15 bedste produkter lige nu, så du er sikret et godt køb.
De 15 tilbud på listen er udvalgt efter følgende kriterier:
✅ Aktuelle tilbud på bækkenbundskugler | ✅ Bækkenbundskugle-kvaliteten | ✅ ⭐ Kundeanmeldelser | ✅ Gratis levering / Fri fragt | ✅ 🇩🇰 Danske webshops
På denne side
Top 3 bækkenbundskugler
Her kan du se de 3 bedste bækkenbundskugler ud af de 15 bækkenbundskugler vi har på vores liste her på Openworld.dk
De 3 bækkenbundskugler er udvalgt baseret på bl.a. følgende kriterier:
Detaljeret gennemgang af de 15 bedste bækkenbundskugler
Her kan du se hele vores liste over de bedste bækkenbundskugler som du kan finde lige nu.
De 15 udvalgte produkter på listen (klik for at gå til det enkelte produkt):
- 1: Satisfyer V Balls Dobbelt Bækkenbunds Kugler 3 stk – Flere farver
- 2: Satisfyer – Power Balls Training Set
- 3: Yoni Power 2 Light Green
- 4: Yoni Power 2 Light Blue
- 5: Amaysin Dobbelt Bækkenbundskugle Sæt – Flere farver
- 6: Satisfyer Strenghtening balls (set of 3)
- 7: Je Joue Ami Bækkenbundskugler 3 stk – Lilla
- 8: FemmeFunn Momenta Bækkenbundskugler – Lilla
- 9: B Swish Bfit Classic Bækkenbundskugler – Gul
- 10: Je Joue Ami Bækkenbundskugler 3 stk Pink – Pink
- 11: Je Joue Ami Bækkenbundskugler 3 stk Sort – Sort
- 12: Svakom Nova Exercise Bækkenbundskugler 3 Stk – Turkis
- 13: Amaysin Bækkenbundskugler Dobbelt – Lilla
- 14: Svakom Nova Exercise Bækkenbundskugler 3 Stk – Pink
- 15: Rianne S Essentials Playballs Bækkenbundskugler – Flere farver
1: Satisfyer V Balls Dobbelt Bækkenbunds Kugler 3 stk – Flere farver
- Dagens pris: 147,- kr.
- OBS! Tilbud i dag – normalpris 249,-, nu kun 147,-.
Du sparer 102 kr. / 40 % - Fundet hos Sinful.dk
- Mærke: Satisfyer
Vores første anbefaling er “Satisfyer V Balls Dobbelt Bækkenbunds Kugler 3 stk – Flere farver” fra mærket Satisfyer.
Produktet er lige nu på tilbud hos Sinful.dk hvor prisen er sat ned fra 249,- til 147,- – en besparelse på 102 kr. / 40 %
Forhandlerens beskrivelse:Dobbelte Bækkenbundskugler til træning af bækkenbundsmusklerneHold dine bækkenbundsmuskler veltrænede med disse dobbelte bækkenbundskugler fra Satisfyer.De er særligt velegnede til dig, der allerede har erfaring med træning af bækkenbunden.Med en kort t…
Se hos Sinful.dk ❯❯2: Satisfyer – Power Balls Training Set
- Dagens pris: 159,- kr.
- OBS! Tilbud i dag – normalpris 249,-, nu kun 159,-.
Du sparer 90 kr. / 36 % - Fundet hos Sinful.dk
- Mærke: Satisfyer
Anden anbefaling har vi fundet hos Sinful.dk, hvor du kan købe Satisfyer – Power Balls Training Set til kun 159,- kr.
Forhandlerens beskrivelse:Lad disse Power Balls Bækkenbundskugler fra Satisfyer hjælpe dig til et mere nydelsesfuldt sexliv og et stærkere underliv. Brug dem ofte og opnå større kontrol, stramhed og følsomhed til glæde for både dig selv og din partner. Bækkenbundstræning lad…
Se hos Sinful.dk ❯❯3: Yoni Power 2 Light Green
- Dagens pris: 116,- kr.
- OBS! Tilbud i dag – normalpris 179,-, nu kun 116,-.
Du sparer 63 kr. / 35 % - Fundet hos Sinful.dk
- Mærke: Satisfyer
- Farve: Grøn
Næste anbefaling er “Yoni Power 2 Light Green”.
Dagens bedste tilbud på “Yoni Power 2 Light Green” har vi fundet hos Sinful.dk hvor prisen lige nu er 116,- kr.
Forhandlerens beskrivelse:Hvad gør Satisfyer Yoni Power 2 speciel? Satisfyer Yoni Power 2 består af tre bolde i forskellige størrelser, der kan træne din bækkenbund.De tre forskellige størrelser betyder, at begyndere såvel som erfarne brugere kan hoppe direkte ind i træningen.De…
Se hos Sinful.dk ❯❯4: Yoni Power 2 Light Blue
- Dagens pris: 116,- kr.
- OBS! Tilbud i dag – normalpris 179,-, nu kun 116,-.
Du sparer 63 kr. / 35 % - Fundet hos Sinful.dk
- Mærke: Satisfyer
- Farve: Blå
Produkt nummer 4 på vores “bækkenbundskugler-liste” er Yoni Power 2 Light Blue som du lige nu kan købe for 116,- hos Sinful.dk
Forhandlerens beskrivelse:Hvad gør Satisfyer Yoni Power 2 speciel? Satisfyer Yoni Power 2 består af tre bolde i forskellige størrelser, der kan træne din bækkenbund.De tre forskellige størrelser betyder, at begyndere såvel som erfarne brugere kan hoppe direkte ind i træningen.De…
Se hos Sinful.dk ❯❯5: Amaysin Dobbelt Bækkenbundskugle Sæt – Flere farver
- Dagens pris: 119,- kr.
- OBS! Tilbud i dag – normalpris 169,-, nu kun 119,-.
Du sparer 50 kr. / 29 % - Fundet hos Sinful.dk
Forhandlerens beskrivelse:Flex dine bækkenbundsmuskler og opnå øget følsomhed med Amaysin Dobbelt Bækkenbundskugle Sæt.Sættet består af tre kugler i silikone med forskellig vægt, så du kan mixe og matche for at få en skræddersyet træning. De tre kugler vejer henholdsvis 26 g, 37…
Se hos Sinful.dk ❯❯6: Satisfyer Strenghtening balls (set of 3)
- Dagens pris: 181,- kr.
- OBS! Tilbud i dag – normalpris 249,-, nu kun 181,-.
Du sparer 68 kr. / 27 % - Fundet hos Sinful.dk
- Mærke: Satisfyer
Forhandlerens beskrivelse:Satisfyer Bækkenbundskugler giver både nydelse og træning til bækkenbundSkal du i gang med træning af din bækkenbund, så er dette sæt med 3 bækkenbundskugler med forskellig vægt fra Satisfyer et godt sted at starte.Bækkenbundstræning styrker dine muskler…
Se hos Sinful.dk ❯❯7: Je Joue Ami Bækkenbundskugler 3 stk – Lilla
- Dagens pris: 329,- kr.
- OBS! Tilbud i dag – normalpris 449,-, nu kun 329,-.
Du sparer 120 kr. / 26 % - Fundet hos Sinful.dk
- Farve: Lilla
- 3 forskellige kugler i sættet
- Metalkugler indeni for ekstra træning
- Forskellige størrelser og teksturer
- Fleksibel silikonesnor til nem fjernelse
- Anbefalet af sexeksperter og sundhedsprofessionelle
Je Joue Ami Bækkenbundskugler er et sæt bestående af 3 forskellige kugler, ideelle til træning af din bækkenbund og forbedring af din sexlyst. Disse bækkenbundskugler er udviklet i samarbejde med førende sexeksperter og anbefales af både sexologer, jordemødre og gynækologer.
Alle 3 kugler er udstyret med en metalkugle indvendigt, der bevæger sig let, når du bruger dem. Dette sikrer, at du kniber sammen om kuglen for at undgå, at den falder ud, hvilket træner din bækkenbund til at blive stærk og sund. Samtidig vil du opleve en større sexlyst og mere intense orgasmer med tiden.
Sættet består af 3 forskellige kugler, der alle har forskellig størrelse, vægt og tekstur: Ami 1 er en stor, blød og let enkelt kugle, ideel til begyndere. Ami 2 er en mellemstor dobbelt kugle, der er blødere og lidt tungere end Ami 1, perfekt til når træningen med Ami 1 ikke udfordrer dig nok. Ami 3 er en lille, hårdere og tungere dobbeltkugle, ideel til den erfarne bruger.
Før kuglen op i skeden, lav en knibeøvelse og klem omkring den. Start evt. ud med lave øvelser liggende, da det føles mere behageligt, indtil du vænner dig til at have kuglen oppe. Når du skal lave en knibeøvelse, skal du starte dit knib bagtil ved anus-indgangen, langsomt bevæge dig frem mod skedemusklerne og til sidst forsøge at trække navlen ind mod ryggen. Lav øvelserne i ca. 5 minutter ad gangen og husk at holde små pauser, hvis du trænger til det.
På kuglen er der også en fleksibel og yderst holdbar silikonesnor, som du forsigtigt skal trække i, når kuglen skal tages ud. Det er en nem, behagelig og sikker løsning. Vi anbefaler, at du bruger lidt vandbaseret glidecreme sammen med Je Joue Ami kuglerne, inden du sætter dem op, for en mere behagelig oplevelse.
Je Joue Ami Bækkenbundskugler er et fantastisk produkt, der vil hjælpe dig med at træne din bækkenbund og forbedre din sexlyst på en sikker og behagelig måde.
Se hos Sinful.dk ❯❯8: FemmeFunn Momenta Bækkenbundskugler – Lilla
- Dagens pris: 699,- kr.
- OBS! Tilbud i dag – normalpris 949,-, nu kun 699,-.
Du sparer 250 kr. / 26 % - Fundet hos Sinful.dk
- Farve: Lilla
- To kugler med silikonesnor og base
- 10 vibrationsindstillinger og memory-funktion
- Stimulerer og øger nydelsen under sex
- Velegnet til træning af bækkenbundsmuskler
- Nem rengøring med varmt vand og sæbe
FemmeFunn Momenta Bækkenbundskugler – Lilla er et produkt, der er designet til at hjælpe kvinder med at træne deres bækkenbundsmuskler og øge deres følsomhed i vagina. Momenta består af to kugler, der er sammenkoblet med en silikonesnor og har en lille base for enden, så de er nemme at tage ud. Kuglerne er fyldt med vægte, der giver en ekstra “jiggle” til træningen.
Produktet har 10 forskellige vibrationsindstillinger og en memory-funktion, så du let kan vende tilbage til din favoritindstilling. Vibrationerne er nemme at styre med den lille og trådløse fjernbetjening, der følger med produktet. Momenta er velegnet til kvinder med erfaring med bækkenbundskugler og vejer 160 gram.
Træning med Momenta Bækkenbundskuglerne hjælper med at styrke bækkenbundsmusklerne og øge følsomheden i vagina. Produktet er også velegnet til at stimulere og øge nydelsen under sex og kan hjælpe med at opnå endnu mere intense orgasmer.
Rengøring af Momenta Bækkenbundskuglerne er nemt og kræver blot varmt vand og mild sæbe eller en sexlegetøjsrens. Det anbefales at bruge en vandbaseret glidecreme for at gøre indføringen behagelig.
Alt i alt er FemmeFunn Momenta Bækkenbundskugler – Lilla et produkt, der er velegnet til kvinder, der ønsker at styrke deres bækkenbundsmuskler og øge deres følsomhed i vagina. Produktet er nemt at bruge og rengøre og kan hjælpe med at opnå endnu mere intense orgasmer.
Se hos Sinful.dk ❯❯9: B Swish Bfit Classic Bækkenbundskugler – Gul
- Dagens pris: 149,- kr.
- OBS! Tilbud i dag – normalpris 199,-, nu kun 149,-.
Du sparer 50 kr. / 25 % - Fundet hos Sinful.dk
- Farve: Gul
- Effektivt træningsredskab til bækkenbunden
- Fire kugler i to vægtklasser
- Indvendig fritflydende kugle øger effekten
- Super stærke snore til let fjernelse
- Høj kvalitet silikone, ABS-plast og TPE
B Swish Bfit Classic Bækkenbundskugler i gul er et effektivt træningsredskab til at styrke bækkenbunden og øge følsomheden under sex. Sættet indeholder fire kugler i to forskellige vægtklasser, som gør det muligt for dig at tilpasse træningen til dit eget tempo og opnå de bedste resultater.
Begynd med de lette vægte og arbejd dig op til de tungere kugler, som gradvist vil opbygge muskulaturen i din bækkenbund. Kuglerne indeholder en indvendig fritflydende kugle, som roterer i takt med dine bevægelser og øger træningseffekten.
De ultra tynde snore er super stærke og sikrer, at du nemt og sikkert kan fjerne kuglerne efter træningen. B Swish Bfit Classic Bækkenbundskugler er fremstillet i høj kvalitet silikone, ABS-plast og TPE, hvilket gør dem sikre, holdbare og nemme at rengøre.
Træning med B Swish Bfit Classic Bækkenbundskugler kan føre til stærkere orgasmer og øget intim nydelse for både dig og din partner. De er et godt valg for kvinder i alle aldre, som ønsker at træne og forbedre deres sexliv på en nem og effektiv måde.
Se hos Sinful.dk ❯❯10: Je Joue Ami Bækkenbundskugler 3 stk Pink – Pink
- Dagens pris: 349,- kr.
- OBS! Tilbud i dag – normalpris 449,-, nu kun 349,-.
Du sparer 100 kr. / 22 % - Fundet hos Sinful.dk
- Farver: Pink, Rosa
- 3 bløde bækkenbundskugler i pink
- Metalkugler for bækkenbundstræning
- Sæt med 3 forskellige størrelser
- Fleksibel silikonesnor for nem fjernelse
- Anbefalet af sexologer og gynækologer
Je Joue Ami Bækkenbundskugler 3 stk Pink er et sæt på tre bløde og behagelige bækkenbundskugler i flot pink farve. Disse kugler er udviklet i samarbejde med førende sexeksperter for at give kvinder større sexlyst og mere intens følsomhed i deres underliv. Bækkenbundstræning anbefales af både sexologer, jordemødre og gynækologer.
Alle tre kugler er udstyret med en metalkugle indvendigt, der bevæger sig let, når du bruger dem. Dette gør det lettere at træne din bækkenbund, da du bliver tvunget til at knibe sammen om kuglen for at holde den fast. Dette træner din bækkenbund og hjælper med at gøre den stærk og sund. Samtidig vil du også opleve, at din sexlyst med tiden bliver større og dine orgasmer kraftigere.
Sættet består af tre forskellige kugler: Ami 1 er en stor og let enkelt kugle, der er ideel, hvis du er ny inden for bækkenbundstræning. Ami 2 er en mellemstor dobbelt kugle, der er lidt tungere end Ami 1. Ami 2 bruges, når/hvis træningen med Ami 1 ikke udfordrer dig nok. Ami 3 er en lille og tungere dobbeltkugle, der er den mest avancerede kugle og derfor ideel til den erfarne bruger.
Når du skal lave knibeøvelser, er det vigtigt, at du slapper godt af. Du skal starte dit knib bagtil ved anus-indgangen, langsomt bevæge dig frem mod skedemusklerne og til sidst forsøge at trække navlen ind mod ryggen. Lav øvelserne i ca. 5 min. ad gangen, og husk at holde små pauser, hvis du trænger til det.
På kuglen er der også en fleksibel og yderst holdbar silikonesnor, som du forsigtigt trækker i, når kuglen skal tages ud. Dette er en nem, behagelig og sikker løsning. Vi anbefaler, at du bruger lidt vandbaseret glidecreme sammen med Je Joue Ami kuglerne, inden du sætter dem op.
Se hos Sinful.dk ❯❯11: Je Joue Ami Bækkenbundskugler 3 stk Sort – Sort
- Dagens pris: 349,- kr.
- OBS! Tilbud i dag – normalpris 399,-, nu kun 349,-.
Du sparer 50 kr. / 12 % - Fundet hos Sinful.dk
- Farve: Sort
- Sæt med 3 bløde kugler
- Metalkugle indvendigt for bevægelse
- Tre størrelser til forskellige niveauer
- Fleksibel silikonesnor til nem fjernelse
- Anbefalet af sexologer og gynækologer
Je Joue Ami Bækkenbundskugler er et sæt af tre bløde og behagelige bækkenbundskugler i en pirrende sort farve. Disse kugler er udviklet i samarbejde med førende sexeksperter og er ideelle til kvinder, der ønsker at opnå større sexlyst og mere intens følsomhed i deres underliv. Bækkenbundstræning anbefales af både sexologer, jordemødre og gynækologer for at styrke bækkenbundsmusklerne og forbedre seksuel nydelse.
Hver af de tre kugler har en metalkugle indvendigt, der bevæger sig let, når du bruger den. Dette tvinger dig til at knibe sammen om kuglen for at holde den fast, hvilket træner din bækkenbund og øger din sexlyst over tid. Kuglerne kommer i tre størrelser: Ami 1 er en stor og let enkelt kugle, der er ideel til begyndere. Ami 2 er en mellemstor dobbelt kugle, der er lidt tungere end Ami 1, og bruges, når træningen med Ami 1 ikke udfordrer dig nok. Ami 3 er en lille og tungere dobbeltkugle, der er den mest avancerede og ideel til den erfarne bruger.
Når du skal lave knibeøvelser, er det vigtigt, at du slapper godt af. Du skal starte dit knib bagtil ved anus-indgangen, langsomt bevæge dig frem mod skedemusklerne og til sidst forsøge at trække navlen ind mod ryggen. Lav øvelserne i ca. 5 minutter ad gangen og husk at holde pauser, hvis du trænger til det.
Je Joue Ami Bækkenbundskugler kommer med en fleksibel og holdbar silikonesnor, der gør det nemt og sikkert at tage kuglerne ud igen. Vi anbefaler, at du bruger lidt vandbaseret glidecreme sammen med kuglerne, inden du sætter dem op. Dette vil gøre indsættelsen mere behagelig og øge din nydelse.
Se hos Sinful.dk ❯❯12: Svakom Nova Exercise Bækkenbundskugler 3 Stk – Turkis
- Dagens pris: 299,- kr.
- Fundet hos Sinful.dk
- Farver: Grøn, Turkis
Forhandlerens beskrivelse:Hvem siger, at træning behøver være kedelig? Få stærkere muskler, øget følsomhed og endnu bedre orgasmer med Nova Exercise bækkenbundskuglerne fra Svakom. Skift mellem de 3 forskellige kugler med stigende tyngde, for en effektiv og nem bækkenbundstrænin…
Se hos Sinful.dk ❯❯13: Amaysin Bækkenbundskugler Dobbelt – Lilla
- Dagens pris: 119,- kr.
- Fundet hos Sinful.dk
- Farve: Lilla
Forhandlerens beskrivelse:Træn din bækkenbund med Bækkenbundskugler Dobbelt fra Amaysin for et mere orgasmefyldt sexliv. Den dobbelte bækkenbundskugle har to indre kugler der roterer i takt med, at du bevæger dig.Da de stimulerer dig under din træning, vil din lyst øges markant….
Se hos Sinful.dk ❯❯14: Svakom Nova Exercise Bækkenbundskugler 3 Stk – Pink
- Dagens pris: 299,- kr.
- Fundet hos Sinful.dk
- Farver: Pink, Rød
Forhandlerens beskrivelse:For en effektiv træning i bækkenbunden! Elskovskugle-sæt bestående af 1 enkelt kugle og 2 kugleduoer for at styrke bækkenbunden.Med 3 stigende vægt-niveauer for effektiv træning.På samme tid bliver kuglernes diameter mindre og mindre, så bækkenbunden sk…
Se hos Sinful.dk ❯❯15: Rianne S Essentials Playballs Bækkenbundskugler – Flere farver
- Dagens pris: 349,- kr.
- Fundet hos Sinful.dk
Sidste produkt på vores liste er Rianne S Essentials Playballs Bækkenbundskugler – Flere farver som vi har fundet til 349,- hos Sinful.dk.
Forhandlerens beskrivelse:Rianne S Knibekugler er fine små bolde, skabt til at styrke bækkenbundet.Kuglerne indeholder vægte som giver styrkeøvelser og forstærker bækkenbundsmusklerne, hvilket kan intensivere orgasmer.Kuglerne kommer i 4 vægte som er nemme at skifte ud i silikoneholderen.Kommer med en luksuriøs toilettaske.Lilla: 55 gram Lyselilla: 35 gram Koral: 25 gram Nude: 15 gramAlle kugler er 3 cm i diameter.Vær opmærksom på at denne ikke kan anvendes sammen med silikonebaseret glidecreme….
Se hos Sinful.dk ❯❯70 yderligere bækkenbundskugler
De 15 produkter ovenfor var vores udvalgte bud på den bedste bækkenbundskugle i 2023 – men var det rigtige produkt for dig ikke blandt de bækkenbundskugler vi havde udvalgt kan du også kigge blandt disse 70 bækkenbundskugler:
Bækkenbundskugler fra udvalgte mærker
På vores liste her har vi samlet de 15 bedste bækkenbundskugler på tværs af alle mærker og brands. Men vi har også lavet lister for hvert brands, så for mere detaljeret information kan du klikke dig ind på disse lister og finde den helt rigtige bækkenbundskugle til dine behov:
Købsguide til bækkenbundskugler
Bækkenbundskugler beskrives bedst som kugler af forskellige størrelser, der hænger sammen via snore. Oftest vil man finde to sammenhængende kugler, dog findes der også sæt med tre eller fire kugler. Disse kaldes også kegelballs og findes i forskellige størrelser, vægtklasser og materialer.
Har man hørt om bækkenbundskugler fra film eller skønlitteratur vil man oftest føle sig tiltrukket af dem lavet af rustfrit eller kirurgisk stål. Dog findes der også nogle fremstillet af silikone, hvilket oftest er de første man ser på hjemmesider.
Bækkenbundskugler kan bruges til forskellige ting, hovedfunktionen ved disse er dog at træne sin bækkenbund, således at man får styrket denne ’usynlige’ muskel i underlivet. Der kan være flere grunde til at gøre dette, enten fordi man for nyligt har gennemgået en fødsel og ønsker sin elasticitet tilbage, eller fordi man ønsker at holde underlivet stramt og sexet i forbindelse med samleje med ens partner
Bad Kitty Heavy Metal Bækkenbundskugler
Je Joue Ami Bækkenbundskugler 3 stk
Bækkenbundskugler 3 stk medicinsk silikone
Fifty Shades of Grey Sølv Pleasure Balls
Sinful Kegel Exerciser Boks med A-Z Guide
PlayCandi Beanz Bækkenbundskugler
Satisfyer Bækkenbundskugler dobbelt 3 stk
Trænings boksen – Træn din bækkenbund
LELO Luna Beads Bækkenbunds Træningskugler
Svakom Nova bækkenbundskugler
Hvilke bækkenbundskugler skal man købe?
Er man nybegynder bør man starte med at købe bækkenbundskugler, der har en større diameter og en forholdsvist lille vægt.
Diameteren er medvirkende til om kuglerne er nemme eller svære at holde fast på, når først de er på plads. Som nybegynder bør man starte med bækkenbundskugler, der har en vægt på mellem 60-80 gram, hvilket ikke lyder som meget, men som føles tungt når først kuglerne er på plads. Har man førhen trænet sin bækkenbund kan man sagtens vælge nogle kegelballs, der har en mindre diameter og en tungere vægt, da disse vil øge presset på muskulaturen.
For trænede underliv bør man vælge dem med en diameter under 3 cm og en vægt over 85 gram, på denne måde vil man blive tvunget til at lave dybere knibeøvelser for at holde kuglerne på plads. Ved tvivl kan man altid kontakte sælgere af bækkenbundskugler for vejledning
Skal man vælge bækkenbundskugler med eller uden vibrator?
Når man træner sit underliv kan man kombinere træningen med fornøjelse på en måde som man ikke kan i et fitnesscenter. Der findes efterhånden flere forskellige varianter af bækkenbundskugler med vibrator på de forskellige hjemmesider og i butikkerne, der vækker nysgerrigheden hos de danske kvinder, lidt ligesom det kendte tenga æg. Disse kugler er ikke kun ideelle til træningen, men kan også sørge for at denne afsluttes med en lille præmie, bestående af fantastisk massage og orgasmer.
For de fleste kvinders tilfælde vil sexdrivet blive vækket under træning med bækkenbundskugler, dette er en helt normal reaktion for de fleste
Kan jeg tillade mig at købe bækkenbundskugler til min partner?
Uanset hvilken form for gave man ønsker at give sin partner, kæreste, forlovede eller kone, bør man naturligvis have hendes tanker, værdier og grænser in mente. Dog er langt de fleste kvinder åbne for denne type gave, grundet omtalen af sexlegetøj i nyere skønlitteratur, film og medier. Køber man bækkenbundskugler til sin kvinde, bør man dog kun gøre dette, hvis det er et emne, der har været diskuteret på forhånd. Visse hjemmesider leverer disse produkter i forførende gaveæsker, og kan evt. kombineres med et par bundløse trusser
Hvordan træner jeg med mine nye bækkenbundskugler?
Brug altid en smule glidecreme i forbindelse med isætning af kegelballs, da disse ellers kan være svære at få ind gennem skedeåbningen. Derefter skal man starte med sine knibeøvelser, hvilke skal starte bagfra. Dette vil sige at man skal starte med at knibe sammen ved anus og forsøge at få denne sammentrækning af musklerne til at bevæge sig ind- og opad mod skeden.
Man er ikke i tvivl om at man gør det rigtigt eller forkert, da man kan mærke om man ’får fat’ omkring bækkenbundskuglerne eller ej. Knib musklerne sammen i 5-10 sekunder og hold pause i samme tidsinterval
Bækkenbundskugler video guide
I nedenstående videoer kan du se både hvordan du træner med dine bækkenbundskugler og en test af nogle af de forskellige modeller der findes: https://youtu.be/tamlvvgp-P8 https://youtu.be/OS3iZTfxvT8 https://youtu.be/iX_0UKb8CHU https://youtu.be/sPTTnQ3l954