openworld logo

Kom i form med kæresten

Noget af det allerbedste ved at have en kæreste er, at man kan lave ting sammen. Nogle kærestepar deler også hobbyer, mens andre primært deler deres hobbyer med vennerne.

Er du så heldig, at både du og din kæreste kan lide at træne, er det bare med at udnytte dette og bruge hinanden som sparringspartnere til at komme i god form.

Vi ser her lidt nærmere på, hvordan du og din kæreste bedst muligt kan gøre det at komme i form til et fælles og sjovt projekt.

Vi ser på, hvad man som par skal huske i et sådant projekt, og vi viser, hvordan man kan gøre det lidt ekstra sjovt. Læs med her og bliv inspireret – måske kan du få din kæreste med på idéen allerede i dag?

Motiver hinanden

En af de største fordele ved at have sin kæreste som træningsmakker er, at I kender hinanden. I kender hinandens stærke og svage sider, og I ved præcis, hvis I skal sige for at motivere hinanden. Det er en enorm fordel at have med, når det gælder træning. 

Fælles projekt

I forlængelse af forrige punkt er det yderst fordelagtigt at have træningen som fælles projekt. Det kan være enormt gavnligt for et forhold, når man har noget fælles at gå op i, og når det tilmed er godt for dig og din krop, er det endnu bedre.

Bor I tilmed sammen, kan I nemt hjælpe hinanden med at komme afsted til træningen, ligesom det kan være nemt at passe træningen ind i en travl, fælles hverdag. 

Træn hjemme

Selvom man bor sammen og træner sammen, er det ikke altid lige let at få det hele til at gå op tidsmæssigt, og træningen bliver nogle gange det, man nedprioriterer. En måde at imødekomme dette på kan være at etablere træningscenter derhjemme i stedet for. Ved at træne derhjemme sparer man både (transport)tid og penge.

Det er ofte rigtig dyrt at være medlem af et træningscenter, og kun hvis man fast kommer der nærmest hver anden dag, tjener man pengene ind. Gør I rent faktisk dette, er det naturligvis fint.

Hvis ikke er det meget smartere på den lange bane at bruge de sparede penge på at købe udstyr til hjemme træningscentret.

I kommer rigtig langt med en enkelt maskine såsom en crosstrainer.

Interne konkurrencer

Er I et par, der sætter pris på at konkurrere med hinanden, kan I med fordel inkorporere dette i jeres træning. I træningsøjemed er der utallige måder, I kan lave konkurrencer eller væddemål, og hvis I vil tage den lidt længere, kan I også sætte præmier på højkant.

Lav eventuelt en oversigt over, hvor mange gange I træner. Den, som har trænet flest gange på en måned, vinder en middag eller en massage.

Det kan også være et væddemål om, hvem der har de længste eller hurtigste løbepas.

Uanset hvad er det både godt for krop, sind og jeres forhold. Med mindre I er så konkurrence-mindet, at I bliver uvenner, når den ene taber

Læs også...

Vi har fundet de her gode indlæg frem til dig:

Få den optimale bryllupsoplevelse – Find den rigtige bryllupskjole

Få den optimale bryllupsoplevelse – Find den rigtige bryllupskjole

Få den optimale bryllupsoplevelse som for brudens tilfælde, starter ved at finde den helt rigtige bryllupskjole. En brudekjole er en af de vigtigste højdepunkter ved brylluppet, og om noget, skal denne få bruden til at føle sig som verdens lykkeligste kvinde. Det at finde den rigtige kjole kan være en prøvelse, især hvis du ikke

Læs nu »
Magic Wand

Magic Wand

Velkommen til Openworld.dk. Her elsker vi Magic wands, og derfor vil vi gerne hjælpe dig til at finde den helt rigtige Magic wand. Som du kan se nedenfor er udvalget nemlig stort, men vi håber at vores side gør valget lidt nemmere at overskue. I 1970’erne så denne type massageapparat dagens lys for første gang.

Læs nu »
Lolita dukker

Lolita dukker

Velkommen til – vores mission her på Openworld.dk er at gøre dit køb så nemt som muligt. Derfor har vi samlet Lolita dukker fra mange billige shops fra Danmark, og præsenterer dem til dig i et samlet overblik – så slipper du for at skulle finde hvert produkt på hver enkelt webshop. Ser man tilbage

Læs nu »
Dildoer

Dildoer

Velkommen til – vores mission her på Openworld.dk er at gøre dit køb så nemt som muligt. Derfor har vi samlet Dildoer fra en lang række af de billigste danske onlineshops, og præsenterer dem til dig i et samlet overblik – så slipper du for selv at skulle finde hver pris på hver enkelt webshop.

Læs nu »
Hvordan flirter man med en kvinde?

Hvordan flirter man med en kvinde?

Hvordan flirter man med en kvinde? Der findes utroligt mange mænd, som tror at de ved hvordan man flirter med kvinder, men sandheden er, at det er de færreste mænd, som ved hvordan man flirter ”rigtigt” med en kvinde. Når det kommer til at flirte ligger det grundlæggende problem i at rigtig mange mennesker ikke

Læs nu »
Ideer til valentinsdag - Brug disse som inspiration til romantikken

Ideer til valentinsdag – Brug disse som inspiration til romantikken

Søger du gode ideer til valentinsdag, som du kan overraske kæresten med til noget sjovt samvær på valentinsdag? Valentines day den 14 februar er slået igennem i Danmark. Og derfor skal der selvfølgelig gøres lidt som den amerikanske tradition foreskriver. Vi har fundet et par valentinsdag ideer indenfor gratis ting og ideer der koster noget

Læs nu »
Impotens hvad er det, og hvad kan man gøre ved det

Impotens – hvad er det, og hvad kan man gøre ved det?

Helt generelt er impotens ikke en rar ting. Det er det ikke af flere grunde. For det første er det ikke rart for personen, der lider af impotens, at han ikke kan have sex eller i hvert fald samleje. For det andet er det noget, der kan ødelægge personens selvtillid og selvværd. For det tredje

Læs nu »